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Sabías que tienes un sistema de activación reticular


Por el Coach Manolo López

Feliz domingo a todos los seguidores de Zector 51 radio, hoy hablaremos de cómo funciona nuestro cerebro al ponernos objetivos en la vida.

Esto significa que una vez has definido un objetivo, tu cerebro comienza a percibir cualquier cosa que te acerque a dicho objeto. Así, tal como lo hace un ordenador, pero mucho más potente, el cerebro tiene una función de búsqueda de la información que nos interesa. Es como si estuviera programado para detectar aquello que enfocamos o bien, aquello con lo que nos identificamos.

Por ello, la técnica de visualizar el resultado de aquello que queremos, es el primer paso para poder llegar a conseguirlo con éxito. Si puedes imaginarte el logro de un objetivo o meta que te hayas propuesto, estarás preparando a tu sistema de activación reticular para que se enfoque en los elementos que te van a permitir alcanzar ese resultado.

Y esa “visualización” no tiene porque ser únicamente con imágenes. También puedes representarla “oyendo”, “escuchando”, o quizá “sintiendo” esa meta que deseas, tal como la experimentarías si se llegara a realizar. Lo realmente importante es que, sí deseas ver, oír, o sentir algo, tu sistema de filtración en el cerebro, te va a permitir ver, oír, o sentir unas cosas y obviar otras.

Si te concentras en algo que deseas de verdad, tu cerebro (tu Sistema de Activación Reticular) te lo terminará mostrando.

Te dejo algunas ideas y frases que pueden inspirarte para practicar la visualización y el enfoque de tus metas:

  • Presta atención a lo que sientes.

  • Enfócate con pasión en lo que quieres.

  • La mente filtra todo lo que ve.

  • Cuando visualizas materializas.

  • Si vives instalad@ en el miedo y en la preocupación eso es lo que seguirás viviendo.

  • Todo comienza con los pensamientos.

  • Si te enfocas en soluciones las encontrarás.

  • Todos nos convertimos en lo que pensamos.

  • Cuando una persona tiene definida su visión, ya tiene el 50 % del camino recorrido.

  • La fe mueve montañas.

Tu opinión me interesa y es muy valiosa, escríbenos en nuestra página de Facebook de Mentes.


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